Accompagnement idéal : Salade croquante pour sublimer ton bowlcake protéiné
Accompagnement idéal : Salade croquante pour sublimer ton bowlcake protéiné
Aujourd’hui, je te propose une petite recette d’accompagnement qui va tout simplement sublimer ton bowlcake protéiné. Parce qu’on sait tous que le succès d’un plat, c’est aussi ce qui l’accompagne, n’est-ce pas ? Alors, hop, en avant !
Voici une salade croquante, simple et rapide à préparer. J’adore les salades pleines de textures et de couleurs, et celle-ci te mettra de bonne humeur à coup sûr !
Ingrédients :
- 1 salade verte (cela peut être de la roquette, des épinards ou même de la laitue, selon ce que tu as sous la main)
- 1 carotte
- ½ concombre
- 1 poivron (rouge ou jaune, fais selon tes envies)
- Quelques radis (si tu aimes leur petit goût piquant)
- 1 petite poignée de noix ou de graines (comme des graines de tournesol, j’adore !)
- Un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique
- Sel et poivre au goût
Préparation :
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Lave et essore bien ta salade. Tu peux la déchirer en morceaux pas trop gros, histoire qu’elle soit facile à attraper avec ta fourchette.
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Râpe la carotte. Si tu es pressé, tu peux même la couper en petits bâtonnets. Ça fait le job aussi !
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Coupe le concombre en fines rondelles. Tu peux aussi le faire en petits dés si tu préfères !
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Lave le poivron et coupe-le en petits morceaux colorés. Tu sais à quel point la vue d’un plat peut donner envie, alors n’hésite pas à être généreux sur les couleurs.
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Coupe quelques radis en rondelles pour ajouter un peu de pep’s à ta salade.
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Dans un grand bol, mélange tous ces ingrédients joyeux ! Ajoute maintenant les noix ou les graines pour croquer sous la dent.
- Assaisonne ta salade avec un filet d’huile d’olive, un peu de vinaigre balsamique, du sel et du poivre. Mélange bien pour que chaque bouchée soit délicieuse.
Ta salade croquante est prête ! Elle est parfaite pour accompagner ton bowlcake protéiné. Avec ça, tu as un repas complet et équilibré !
Et maintenant, place à la dégustation ! C’est tout bon et tellement agréable de croquer dans une salade pleine de fraîcheur. Tu vois, pas besoin d’être un chef pour se régaler. Hop, bon appétit !
Et n’oublie pas de jeter un œil à la vidéo qui t’a inspiré pour ton bowlcake. 😉