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Accompagnement parfait pour votre Bounty maison : Crème de coco légère en 5 minutes Alors, t’as craqué pour la recette de Bounty maison de la vidéo ? Trop bien ! Maintenant, je te propose un petit accompagnement qui va sublimer tes petites douceurs en un clin d’œil : une crème de coco légère. C’est simple comme bonjour, et en plus, elle se prépare en 5 minutes. Let’s go ! Voici ce qu’il te faut : – 200 ml de crème…

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Accompagnement Croquant : Une Salade Équilibrée pour Compléter Votre Repas Healthy Salut à toi ! Aujourd’hui, je te propose une recette d’accompagnement qui va faire des merveilles avec celle de la vidéo que tu viens de découvrir. C’est une salade croquante, pleine de bonnes choses et tellement simple à préparer. Allez, hop, on y va ! Voici ce qu’il te faut : – 1/2 chou rouge (oui, ça peut faire peur, mais t’inquiète, c’est super facile à couper !) –…

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Accompagnement idéal : Salade de concombre croquante pour vos boules de sushi au saumon Salut ! Je suis trop contente de te retrouver pour te partager une super recette d’accompagnement qui va accompagner à merveille tes boules de sushi au saumon. Prêt ? C’est parti pour une salade de concombre bien croquante, fraîche et pleine de pep’s ! Les ingrédients, très simples, tu vas voir : – 1 gros concombre – 1 petite carotte (si tu veux un peu de…

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Aujourd’hui, je te propose une recette toute simple et super légère : une purée de chou-fleur ! Parfaite pour accompagner ta recette de la vidéo, elle est délicieuse et saine. C’est vraiment tout bon, j’adore ! Alors, prête ? On y va ! Ingrédients : 1 chou-fleur moyen (bio, si possible, ça fait toujours plaisir) 2 cuillères à soupe de crème fraîche ou de yaourt nature 1 petite gousse d’ail (facultatif, mais ça ajoute un petit goût sympa) Sel et…

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Accompagnement rapide pour un sandwich à l’omelette : Salade croquante en 5 minutes Aujourd’hui, je te propose une petite recette d’accompagnement toute simple pour compléter ton sandwich à l’omelette. C’est une salade croquante qui se prépare en un rien de temps, parfaite pour apporter un peu de fraîcheur à ton repas. Allez, c’est parti ! Ingrédients : 1 petite laitue (ou de la roquette, si tu préfères) 1 carotte 1 poivron (rouge, jaune, comme tu veux !) Quelques tomates cerises…

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Aujourd’hui, je te propose un petit accompagnement parfait pour déguster ton Banana Bread Healthy : une crème au yaourt et noix. C’est simple, rapide et surtout, ça apporte une touche de fraîcheur à ton gâteau. Prêt ? Allez, hop, on y va ! Tu auras besoin de : – 1 pot de yaourt nature (grec, c’est encore mieux !) – 2 c.à.s de miel ou de sirop d’érable (pour la douceur) – Une petite poignée de noix concassées (noix de…

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Accompagnement rapide et sain : La garniture parfaite pour vos repas de la semaine Salut à toi ! Aujourd’hui, j’ai une petite recette d’accompagnement vraiment simple à te proposer. Elle va super bien s’accorder avec plein de plats, et c’est tout bon pour la santé. Allez, hop, on s’y met ! Ingrédients : 1 brocoli 2 carottes 1 courgette 1 cuillère à soupe d’huile d’olive Sel et poivre Un peu de citron (si tu aimes) Préparation : D’abord, fais bouillir…

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Aujourd’hui, j’ai envie de te partager une super recette d’accompagnement qui va parfaitement avec la recette de la vidéo que tu peux voir ci-dessous. C’est frais, léger et tellement savoureux, idéal pour tes préparations de repas. Allez, c’est parti ! Cliquez ici pour accéder à mon guide pour perdre du gras https://linktr.ee/emericmso Nouvelle vidéo de recette Meal Prep ! Pour préparer ce délice, tu auras besoin de : 1 concombre 2 tomates 1 petit oignon rouge Un petit bouquet de…

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Accompagnement idéal pour vos muffins protéinés : smoothie énergisant aux fruits et épinards Tu as vu la recette de muffins protéinés dans la vidéo ? C’est top, et je te propose un petit accompagnement qui ira comme un gant avec eux : un smoothie énergisant aux fruits et épinards. Hop, on y va ! Pour ce smoothie, tu auras besoin de : – 1 banane bien mûre (c’est le secret pour un goût sucré) – 1 petite poignée d’épinards frais…

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Recette Express : Légumes Croquants au Airfryer pour Compléter Votre Repas Équilibré ! Salut toi ! Aujourd’hui, je te partage une petite recette d’accompagnement toute simple qui va vraiment égayer ton repas : des légumes croquants au Airfryer ! C’est parfait pour accompagner n’importe quel plat et c’est rapide à préparer. Allez, on y va ! Les Ingrédients 2 carottes 1 courgette 1 poivron (de la couleur que tu préfères, j’adore le rouge !) 1 cuillère à soupe d’huile d’olive…

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